фитнес программы: боевые искусства

Фитнес-клуб Milon приглашает записаться на занятия боевыми искусствами. Любые единоборства, от самбо до тхэквондо, улучшают общую физическую форму, повышают выносливость, развивают уверенность в себе, закаляют характер, избавляют от лишних килограммов и учат думать наперед. Можно воспринимать искусство боя как профессию и принимать участие в серьезных соревнованиях, а можно посещать тренировки просто для себя - никому не будет лишим знание основ самозащиты и умение в сложной ситуации защитить себя.