Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб Milon приглашает провести время в финской сауне. Особенностью парной такого типа является низкая влажность и высокая температура воздуха (около 90-110 градусов). Такое сочетание хорошо влияет на физическое и душевное состояние: улучшается кровообращение, укрепляется иммунная система, восстанавливается работа мышц после физической нагрузки и проходит усталость. Если вы пришли в сауну в первый раз, следует разместиться на нижней полке и пребывать в парилке максимум 4 минуты, так как к жару надо привыкать постепенно.