дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Наше здоровье неразрывно связано с тем, какую пищу мы предпочитаем. Проблема несбалансированного питания в наше время беспокоит все больше людей, и занимается ей наука нутрициология. Многие в попытках избавиться от лишних килограммов бросаются к жестким диетам, убирают из рациона большое количество блюд, но результатов это не дает, более того, начинает страдать желудок и кишечник. В этом случае необходимо прийти на консультацию к специалисту по правильному питанию: проанализировав все данные, он сможет подготовить план действий, определить вашу суточную норму потребления калорий, БЖУ и составить удовлетворяющее потребностям меню, включающее в себя все обязательные полезные элементы.